Bougez mieux,
mangez bien,
à votre rythme.
Des programmes adaptés à chaque membre de la famille, des recettes savoureuses et un suivi bienveillant. Votre coach personnel répond dans votre langue, en 4 langues.
Coaching fitness & nutrition en ligne
Mains sous les épaules, corps aligné de la tête aux talons.
KIN vous montre le mouvement
Notre mascotte exécute l'exercice, met en lumière les muscles qui travaillent et vous parle dans votre langue.
On se place tranquillement, le ventre bien gainé.
Étape 1/4
Position de départ
Mains sous les épaules, corps aligné de la tête aux talons.
Muscles sollicités
KINETIK s'adapte à toute la famille
Quel que soit votre profil, nous avons un programme fait pour vous.
Conçu pour chaque profil
Choisissez votre espace pour découvrir KINETIK en action.
- Programme hebdomadaire personnalisé
- Vidéos IA par exercice avec sous-titres
- Suivi macros et bibliothèque de recettes
- Tableau de bord de suivi des membres
- Messagerie et alertes en temps réel
- Création et édition de programmes
- Interface tactile optimisée
- Mode hors-ligne pour les séances
- Notifications et rappels d'entraînement
Tout ce dont vous avez besoin
Une plateforme bienveillante pensée pour progresser à votre propre rythme.
Vidéos guidées par IA
Chaque exercice dispose d'une vidéo créée par notre moteur IA avec repères de mouvement clairs et sous-titres synchronisés.
Recettes & nutrition
Plus de 200 recettes savoureuses adaptées à votre objectif, avec macronutriments calculés automatiquement.
Votre coach à portée de main
Échangez directement avec votre coach et votre diététicienne. Réponse garantie sous 24h, 6 jours sur 7.
Formules sans engagement
3 formules adaptées à chaque étape de votre parcours, sans engagement. Changez ou résiliez en 1 clic.
Avis authentiques
Tous les avis proviennent de membres actifs vérifiés par notre équipe. Transparence totale sur les retours.
Coaching en 4 langues
Interface, vidéos et consignes disponibles en FR, EN, ES, DE, IT et PT. Votre coaching sans barrière de langue.
4 langues, 0 barrière
Programmes, vidéos et consignes traduits automatiquement dans votre langue.
Votre coaching, dans votre langue
Chaque séance est sous-titrée automatiquement dans votre langue maternelle.
Les consignes de votre coach, les recettes et les plans sont traduits en temps réel.
Commencer l'essai gratuitCuisiner sain, c'est simple et bon
Plus de 200 recettes adaptées à votre objectif, avec macronutriments calculés.
Bowl saumon, quinoa et avocat
42g
Protéines
48g
Glucides
26g
Lipides
Porridge protéiné banane-cacao
34g
Protéines
72g
Glucides
12g
Lipides
Poulet rôti, patate douce et brocoli
56g
Protéines
62g
Glucides
21g
Lipides
Ce que disent nos membres
Avis vérifiés, publiés sans modification.
Camille Roussel
Lyon
Les vidéos générées pour chaque exercice changent tout : je vois exactement l'angle du mouvement avant de le faire. En 4 mois j'ai perdu 8 kg sans jamais me blesser.
Thomas Ferrand
Nantes
Le suivi par messagerie est ultra réactif, Julien répond dans la journée. Petit bémol : j'aimerais plus de variantes sur les exercices avec élastique.
Sofia Almeida
Porto
Je suis les séances en portugais avec les sous-titres traduits automatiquement. C'est la première plateforme où la langue n'est pas un frein.
Les fondateurs
Deux experts terrain, une même passion : vous accompagner.
Julien Marchetti
Co-fondateur · Coach sportif
12 ans de terrain en salle et en préparation physique. Julien conçoit les programmes, valide chaque vidéo générée et anime le suivi hebdomadaire des membres.
1 240
Membres suivis
3 800+
Séances conçues
Nadia Bensalem
Co-fondatrice · Diététicienne-nutritionniste
Diplômée d'État, Nadia construit les plans alimentaires et la base de recettes. Elle ajuste les apports en fonction des retours de séance de chaque membre.
960
Plans alimentaires
210
Recettes publiées