Votre corps.
Votre coach.
Votre langue.
Programmes personnalisés, vidéos d'exercices générées par IA, recettes et suivi nutritionnel. Coaching en ligne avec messagerie directe coach-membre et sous-titres dans 6 langues.
Coaching fitness & nutrition en ligne
Haltère contre la poitrine, coudes serrés à l'intérieur des genoux.
3 interfaces, une application
Choisissez votre rôle pour explorer le prototype.
- Programme hebdomadaire personnalisé
- Vidéos IA par exercice avec sous-titres
- Suivi macros et bibliothèque de recettes
- Tableau de bord de suivi des membres
- Messagerie et alertes en temps réel
- Création et édition de programmes
- Interface tactile optimisée
- Mode hors-ligne pour les séances
- Notifications et rappels d'entraînement
Tout ce dont vous avez besoin
Une plateforme complète pensée pour la progression durable.
Vidéos IA par exercice
Chaque exercice dispose d'une vidéo générée par intelligence artificielle avec repères de mouvement et analyse biomécanique en temps réel.
Recettes & macros
Plus de 200 recettes indexées par objectif (prise de masse, sèche, équilibre) avec suivi automatique des macronutriments.
Messagerie instantanée
Échangez directement avec votre coach et votre diététicienne. Réponse garantie sous 24h, 6 jours sur 7.
Abonnements flexibles
3 formules adaptées à votre niveau et vos objectifs, sans engagement. Évoluez ou résiliez en 1 clic.
Avis vérifiés
Tous les avis proviennent de membres actifs, vérifiés par notre équipe. Transparence totale sur les retours d'expérience.
Multilingue
Interface et sous-titres disponibles en 6 langues : FR, EN, ES, DE, IT, PT. Votre coaching, sans barrière de langue.
6 langues, 0 barrière
Programmes, vidéos et consignes traduits automatiquement dans votre langue.
Votre coaching, dans votre langue
Chaque séance est sous-titrée automatiquement dans votre langue maternelle.
Les consignes de votre coach, les recettes et les plans sont traduits en temps réel.
Commencer l'essai gratuitNutrition pensée pour la performance
Plus de 200 recettes adaptées à votre objectif avec macronutriments calculés.
Bowl saumon, quinoa et avocat
42g
Protéines
48g
Glucides
26g
Lipides
Porridge protéiné banane-cacao
34g
Protéines
72g
Glucides
12g
Lipides
Poulet rôti, patate douce et brocoli
56g
Protéines
62g
Glucides
21g
Lipides
Ce que disent nos membres
Avis vérifiés, publiés sans modification.
Camille Roussel
Lyon
Les vidéos générées pour chaque exercice changent tout : je vois exactement l'angle du mouvement avant de le faire. En 4 mois j'ai perdu 8 kg sans jamais me blesser.
Thomas Ferrand
Nantes
Le suivi par messagerie est ultra réactif, Julien répond dans la journée. Petit bémol : j'aimerais plus de variantes sur les exercices avec élastique.
Sofia Almeida
Porto
Je suis les séances en portugais avec les sous-titres traduits automatiquement. C'est la première plateforme où la langue n'est pas un frein.
Les fondateurs
Deux experts, une mission : votre progression.
Julien Marchetti
Co-fondateur · Coach sportif
12 ans de terrain en salle et en préparation physique. Julien conçoit les programmes, valide chaque vidéo générée et anime le suivi hebdomadaire des membres.
1 240
Membres suivis
3 800+
Séances conçues
Nadia Bensalem
Co-fondatrice · Diététicienne-nutritionniste
Diplômée d'État, Nadia construit les plans alimentaires et la base de recettes. Elle ajuste les apports en fonction des retours de séance de chaque membre.
960
Plans alimentaires
210
Recettes publiées